Verandermanagement
Reorganisaties en veranderingen zijn aan de orde van de dag. Mensen hebben van nature weerstand tegen verandering. Er zijn boeken vol geschreven over dit fenomeen. Weerstand is gewoon een gegeven. Het enige dat organisaties die toch willen veranderen kunnen doen, is hun medewerkers overtuigen van de noodzaak tot veranderen. Draagvlak is hierbij een essentiële factor. En draagvlak heet niet voor niets draagvlak, het betekent dat de reorganisatie gedragen moet worden. In onze training verandermanagement presenteren we praktische inzichten die kunnen helpen bij het vergroten van draagvlak. We laten zien dat een bedreiging een kans kan worden.
Timemanagement
Time management is 'zelfmanagement'. Tijd gaat snel, daar hebben mensen geen invloed op. Waar mensen wel invloed op hebben, is de wijze waarop ze hun 'time managen', dat wil zeggen hoe ze zelf met tijd omgaan. Time management is het beïnvloeden van je eigen gedrag. Het is kiezen wat je wilt doen, wanneer je het wilt doen en hoe je het gaat doen. Onderdelen van deze training zijn onder meer: formuleren van doelstellingen, stellen van prioriteiten, plannen, assertief reageren, sturen van gedachten en reduceren van stress.
Assertiviteit en persoonlijke effectiviteit
Assertiviteit is tegenwoordig een modewoord, maar wat betekent het nu eigenlijk? Het heeft te maken met 'nee' durven zeggen tegen de ander, maar wel met respect voor de mening van een ander en zonder dat de relatie in gevaar komt. Dit vraagt om een bepaalde manier van denken en communiceren. Vaak zijn belemmerende overtuigingen de reden om niet assertief te communiceren met anderen. Gevolg hiervan is dat mensen helemaal niet reageren of zelfs agressief reageren en dan komt de relatie juist onder druk te staan. In de trainingen assertiviteit en persoonlijke effectiviteit oefenen we in praktijksimulaties met nee zeggen. We laten zien dat het niet zo moeilijk is.
Energiesessie
Veel mensen hebben het druk, zijn druk of doen druk. Vrije tijd is spaarzaam. Ben je eindelijk vrij, dan is het soms een uitdaging om nog voldoende energie op te brengen om deze vrije tijd plezierig in te vullen met hobby's bijvoorbeeld of met leuke dingen doen met familie en vrienden. Heeft u na een volle dag werken 's avonds nog energie? Zo nee, dan is de vraag: hoe zit het met uw energiebalans. Als u vindt dat verlies van energie bij het ouder worden hoort of dat bijslapen in het weekend afdoende is en dat werken veel energiekosten mag kosten omdat je daar immers voor wordt betaald, dan helpen wij u graag verder. Wij weten namelijk dat het wel mogelijk is om én te werken én in je vrije tijd nog energie over te hebben. Neem contact met ons op voor meer informatie!
<< Terug naar overzicht